Според изследвания почистването е вредно за здравето, трябва да почиствате по-рядко: какво казват фактите

Колко често трябва и можете да почиствате къщата? Общата препоръка е веднъж седмично за сериозно почистване. Но трябва да прибирате нещата на местата им всеки ден, веднага след употреба. По-добре е да премахнете петна и други изненади незабавно, без да чакате да изсъхнат, да се изядат, да станат прашни и т.н.

Може би изобщо не е чисто?

Разбира се, че не. Чистият апартамент означава комфорт и здраве. Коремен тиф, дизентерия, холера, множество чревни заболявания, въшки, хелминти и дори обикновени остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции са големи ценители на мръсотия и прах. Освен всичко друго, изгорели газове от автомобили, заводи, фабрики и топлоелектрически централи, прах от земята и растителен прашец, които масово провокират белодробни заболявания, алергии, усложнения на централната нервна система, дори онкология, влизат в градския апартамент от улицата в големи количества.

Основният враг е въздухът

Ако живеете под четвъртия или над 10-ия етаж, ще ви трябват пречистватели, овлажнители и йонизатори. Както показа сравнителният анализ на картите за шум и газ, изгорелите газове на автомобила се натрупват в района на 3-тия етаж.

Звуковите вълни следват най-късия път и ако сградите около тях образуват кладенец, от звуково замърсяване ще пострадат горните етажи, а не долните. Е, всички прозорци, разположени над короните на дърветата, са пряка мишена за димните отпадъци от предприятията. Следователно дори вентилацията в градските апартаменти е въпрос на съмнителна полза: нанася се повече мръсотия, отколкото чист въздух.Затова не трябва да държите прозорците отворени цял ден. Два-три пъти по 15 минути са достатъчни, освен ако не живеете в екологично чист район на страната.

Трябва ли да почиствате твърде често?

Също така не. И има поне три причини за това:

1. В Норвегия учени наблюдават благосъстоянието на мъжете и жените в експериментална група в продължение на 20 години и откриват, че жените, които редовно почистват, са с 3-4% по-склонни да страдат от астма. В допълнение, домакините и професионалните чистачи значително намаляват обема на издишване (което също провокира астма и белодробна недостатъчност). Специалистите смятат, че причината е дразнещият ефект на битовата химия. Всъщност жените, които редовно почистват къщата, апартамента или офиса си, съсипват здравето си в същата степен, както и заклетите пушачки. Интересното е, че такъв модел не се е появил при мъжете.
2. Европейско проучване установи, че честото почистване както у дома, така и в градината е еднакво вредно както за жените, така и за мъжете. В продължение на една година, поради икономическо усърдие, кръвното налягане на субектите беше постоянно повишено и скокове се случваха по-често от тези, които прекарваха свободното си време в спокойна почивка или спорт. Според учените това е въпрос на естеството на натоварванията. Хвърлената назад глава, дългото наклонено положение, липсата на ритъм и пресметнати почивки, натоварването на едни и същи мускулни групи и т.н. правят почистването както на закрито, така и на открито по-скоро вредно занимание, отколкото тренировка.
3. Имунолози от цял ​​свят установиха, че хората, живеещи в твърде чисти апартаменти, са по-склонни да страдат от сезонни заболявания. Техният имунитет е намален, тъй като тялото не е свикнало да се бори с агресивна среда.

Колко пъти трябва да почиствам?

Стара поговорка гласи: мете всеки ден, моите - веднъж седмично.Преди това беше необходимо, за да не се развалят дървените подове, но днес - за да не изпаднете във фанатизъм и да не разрушите здравето си и имунитета на цялото семейство.

На практика се наблюдава: ако в къщата няма домашни любимци, родителите работят, а децата ходят на детска градина/училище, прахът, мъхът и мръсотията просто нямат време да се натрупат. И дори ако в къщата има котка, всичките й усилия няма да са достатъчни, за да изцапат цялата къща с козина за по-малко от 5 дни. Затова не се колебайте да отложите почистването на пода за събота, неделя или петък вечер.

Същото важи и за миенето на кухненски модули: очевидни капки и случайни локви, разбира се, трябва да се измият веднага, но като цяло мазнината няма да има време да се придържа към фасадите и „престилката“ след няколко дни. Веднъж седмично или дори три е най-добрият вариант, особено ако имате качулка.

Ключове, крила и облицовки, вратите на хладилника и шкафа са същите. Не всяка къща има време да се покрие с видими следи дори в рамките на една седмица. Често те трябва да се мият само веднъж на всеки три седмици.

съвет
Опитайте се да използвате домакински химикали с остра миризма по-рядко. Прясната мръсотия може лесно да се отстрани с чиста вода и фланела или микрофибър. Ако всеки ден, след като си измиете зъбите, бършете мивката с гъба и вода или обикновен сапун, тогава ще трябва да я търкате със специален почистващ препарат много по-рядко - веднъж на 1-3 седмици.

Полилеи, плотове на шкафове и хладилници, далечни рафтове са спорен въпрос. Прахът, особено в града, особено ако в апартамента има много текстил и пухкави животни, се натрупва невероятно бързо. Списанието purity-bgn.htgetrid.com препоръчва на своите читатели да отстранят слоя прах само когато стане забележим, но преди да се превърне в летяща хавлиена маса.За по-бързо и безопасно почистване трябва да вземете ръчна прахосмукачка или магнитна бъркалка (космите привличат остатъци поради статично електричество).

Оптимизация на почистването

За да не се справяте с огромното количество почистване в края на месеца, има смисъл да го разпределите на седмици: през един уикенд работете по полилеи, през други по врати и облицовки, трети по пране на килими и т.н. ., така че пълният цикъл отнема три до четири седмици .

Ако в къщата има малки деца, домашни любимци или безработни баба и дядо, петната и мръсотията се натрупват по-бързо. Например, кухнята трябва да се мете два пъти на ден, а случайни петна и следи от храна трябва да се измиват всеки ден. И все пак, общото почистване на целия етаж може да се отложи за уикенда или да се извършва два пъти седмично, не по-често.

Накрая огледайте добре къщата. Колко много има в него? Наистина ли е необходимо да има фигурки и статуетки, които толкова трудно се почистват от прах? Не е ли време да изхвърлите тези стари скъсани кърпи? Използвайте съветите на Мари Кондо, за да изхвърлите всичко ненужно от дома си, от главата си, от живота си.

Основни моменти: оставете само онези неща, които ви правят щастливи, задайте на всеки артикул свое собствено място и го поставете веднага след употреба, изберете тези места така, че да е удобно за сгъване, съхранявайте дрехи и бельо вертикално, подредени на ролки или сгънати комплекти, за да не се рови в кашони, нарушавайки реда. И когато започнете да почиствате, помислете поне за груб план, например започнете с подреждането на гардероба си за пролетта, продължете с прозорците и праха и завършете с подовете.

Измийте първо чистите стаи, след това по-мръсните и накрая измийте коридора, коридора и вестибюла.Използвайте модерни микрофибърни парцали и след като изплакнете обилно след последното минаване, го сложете в колата - не губете време и усилия за нещо, за което има технология. Устройството измива и изсушава кърпата за под много по-ефективно, всичко, което трябва да направите, е да я хвърлите на ръба на кофата и да я поставите под мивката или в килера.

Днес са изобретени електрически метли с приставка за миене, роботизирани прахосмукачки и ръчни прахосмукачки, съдомиялни машини, метлички за прах с магнитен ефект - отделете еднократна сума пари, за да отделите по-малко време и здраве за почистване.