Колко често трябва да се сменя спалното бельо и какви са последствията от рядката смяна?

Със сигурност имаше цяла глава в книгата за домашна икономика, посветена на това колко често да сменяте спалното бельо у дома: превишете препоръчителния период с поне един ден - и вече не сте примерен пазач на огнището. Но как стоят нещата сега? Ще се изненадате, но има вероятност да перете чаршафите, юрганите и калъфките за възглавници доста пъти, било то веднъж седмично или веднъж месечно.

Колко често е обичайно да се сменя бельото?

Как изобщо е възможно това? Наистина ли няма конкретно число, върху което да се съсредоточите? Защо не? Попитайте учените и те ще ви кажат, че бельото трябва да се сменя на всеки 7, е, максимум 10 дни. В същото време по-рядката смяна на спално бельо е обвита в такава мъгла от плашещи приказки, че ще ви се прииска веднага да смените комплекта си.

И така, какъв е аргументът за такава честа смяна на бельото?

Човек спи приблизително 8 часа на ден. Той носи приблизително същото количество дрехи на работа или в училище. Носенето на един и същ пуловер 2 седмици подред е извън границите на общественото благоприличие, което означава, че бельото ви трябва да се сменя също толкова често.
По леглото се натрупват мъртви клетки, които могат да привлекат дървеници, от чието присъствие няма да сте доволни.
Мазнината, която се отделя през мастните жлези, става все по-трудна за измиване с течение на времето: дори „Белината“ не помага за премахване на стари жълти петна по възглавниците.
По време на сън човек се поти, отделяйки общо до литър течност на нощ.Кой иска да спи върху напоен с пот чаршаф или калъфка за възглавница?
Потта, маслото и мъртвите кожни клетки причиняват миризма, която може да попречи на способността ви да се насладите на здрав и качествен сън. Все пак е по-лесно да спите в ново креватче.
Мръсотията, която се натрупва върху чаршафите и завивките, насърчава развитието на бактерии и гъбички, които не се отстраняват толкова лесно с пране.
Прахът и мръсотията върху спалното бельо могат да влошат някои хронични респираторни заболявания, като астма.

Между другото

Колкото по-гореща е водата за измиване, толкова повече микроби и бактерии ще бъдат унищожени. Така че в повечето машини режимът „памук“ при 90˚C е предвиден специално за пране на дрехи, а не толкова отдавна чаршафите и калъфките за възглавници обикновено се варят в големи тигани. Не всяко модерно бельо обаче може да се пере на 90˚C поради бързото износване на спалното бельо: препоръчваме ви винаги да определяте Какъв режим да използвам за пране на спално бельо? от различни материали върху етикетите на комплекта.

Изглежда, че е време да зарежете всичко и спешно да изперете прането, което поставихте преди 11 дни. Тогава защо - и тук вероятно ще се разпознаете - минимален брой хора не ги мързи да сменят комплектите си седмично, докато мнозинството отлага измиването до две седмици, а понякога дори месец?

Колко често трябва да сменяте бельото си?

Чували ли сте някога човек да е болен от нелечима болест, защото не е прал дрехите си твърде дълго? Едва ли.Някои хора - нека бъдем честни, предимно ергени - успяват да използват един и същ комплект с месеци и въпреки това се чувстват страхотно! И така, колко често трябва да сменяте спалното бельо у дома? За съжаление няма да е възможно да се каже конкретна цифра, защото зависи от много фактори.

Някои хора са склонни да се потят и да произвеждат повече себум от други. В този случай леглото ще се замърсява значително по-бързо и ще трябва да го освежавате (за да предотвратите появата на жълти петна и неприятна миризма) много по-често.
Но дори ако се потите много и имате мазна кожа, можете да спите със или без пижама. В първия случай нощницата ще поеме част от мръсотията, така че бельото няма да се изцапа толкова бързо, колкото във втория случай.
Ако сте нечувствителни към прах и присъствието му под шкафовете и по рафтовете не трови сериозно живота ви, тогава прахът по прането ви едва ли ще предизвика астматичен пристъп.
Въпреки че е добра идея да внимавате с плесента, повечето бактерии по чаршафите ви няма да ви навредят.

Между другото

Ако обсъждате дали да изгладите дрехите си след пране или не, ръководете се от нивото си на тревожност от микроби и готовността си да се примирите с гънки и бръчки в чаршафите и завивките.

Има 99,9% шанс микроскопичните акари вече да живеят във вашия матрак и това е нормално. Ако алергичната реакция към техните отпадъчни продукти все още не се е проявила под формата на хрема или сърбеж, тогава очевидно сте нечувствителни към тях.
Потта, която тялото отделя, се натрупва не толкова в чаршафите, колкото във възглавниците и матрака и редовното им почистване се забравя много по-често от смяната на чаршафите.Но е препоръчително да почиствате възглавници, одеяла и матраци поне веднъж на всеки шест месеца!
Но най-важният фактор, който ще ви помогне да решите колко често трябва да сменяте спалното бельо у дома, са вашите чувства. Колко чисти сте по скалата от гермафоб до човек, който по принцип не забелязва боклука наоколо? В първия случай няма да издържите дори пет дни на застояли чаршафи, а във втория някой определено ще се ужаси от вашите домакински умения. И в двете крайности няма нищо добро, но златната среда тук е трудно измерима до ден днешен. Може да е седмица, две, четири или може би дори осем.

съвет

Въпреки че повечето от бактериите, живеещи по вашето спално бельо, са безвредни, добра идея е да използвате белина или друг препарат при пране. дезинфектанти.

Ние по никакъв начин не ви насърчаваме да станете мърлячи: все още е трудно да се намери извинение за непрано пране в продължение на шест месеца. Но дори и в рамките на нормалното, всеки човек има свои собствени представи за чистотата и мръсотията и в повечето случаи това има незначителен ефект върху здравословното състояние, което е толкова популярно в различни изследвания.

Малко вероятно е някой да се осмели да признае, че пере дрехите си веднъж на месец или два: страхът от обществено порицание е твърде голям. Но в действителност такава честота на смяна на комплекти не ви прави непоправим мърляч и със сигурност не застрашава здравето ви. Докато ви е удобно да спите на този чаршаф и не чувствате, че застоялото бельо по някакъв начин влияе на вашето благополучие, единственият човек, чието мнение трябва да ви интересува, е половинката ви, чиято концепция за чистота и комфорт може да се различава от вашата .